"Nel tempo in cui la terra si scalda sotto la neve,
puoi lasciare andare ciò che non ti serve più
e prepararti a rinascere!"
Puoi farlo attraverso
il prossimo seminario di
Costellazioni Familiari e
Costellazioni del Benessere
Ispirato a Imbolc
La Festa del Latte e della Purificazione
Perché Imbolc è il tempo in cui la vita inizia a muoversi sotto la superficie.
Ed è proprio in questo tempo che puoi:
riconoscere cosa stai ancora custodendo per altri;
sciogliere ruoli, promesse, fedeltà silenziose;
preparare il terreno per ciò che vuole nascere nel nuovo ciclo.
Perché Imbolc è il momento in cui puoi smettere di trattenere:
storie che non sono più tue;
ruoli che ti hanno protetto, ma ora ti stringono;
pesi familiari che hai portato per amore.
In due giorni dal vivo (o attraverso un percorso digitale completo), puoi alleggerirti, rimettere ordine, e prepararti a far nascere qualcosa di autentico.
Ogni inizio di anno, lo senti...
Il tempo è cambiato, ma dentro sembra tutto uguale.
Ti guardi e ti ritrovi lì:
con una stanchezza che non sai spiegare;
con dinamiche che non si sono ancora sciolte;
con la sensazione di essere “in attesa”, ma senza sapere di cosa.
Forse ti riconosci in uno o più di questi passaggi:
1) Arrivi a gennaio appesantito/a, come se non avessi ancora davvero chiuso l’anno precedente.
2) Nelle relazioni, nel lavoro o con il denaro le dinamiche cambiano forma, ma non sostanza.
3) Sei spesso tu quello/a che tiene, regge, sostiene. Anche quando dentro senti che non è più sostenibile.
4) Ti eri detto/a che “questa volta sarebbe stato diverso”... ma senti che non basta volerlo.
5) Hai già lavorato su di te, ma percepisci che manca il passaggio nel corpo, nel ritmo, nel tempo giusto.
Quello che senti addosso è solo un residuo, qualcosa che ha già fatto il suo tempo ed è ora di lasciarlo andare.
E Imbolc è proprio il momento in cui non trattieni più e prepari lo spazio affinché qualcosa di nuovo possa nascere.
QUESTO PESO NON È TUO!
Quello che ti trattiene oggi è pronto per essere sciolto.
Questo accade spesso quando:
Stai ancora custodendo ruoli o responsabilità che non ti appartengono più.
Continui a ripetere dinamiche familiari, relazionali o lavorative che hanno già fatto il loro tempo.
Ti sei identificata/o nel “tenere”, nel sostenere, nel resistere, anche quando senti che non è più vitale.
Avverti una stanchezza sottile, come se qualcosa dentro di te fosse in attesa di nascere, ma fosse ancora trattenuto.
Senti di essere diversa/o, “fuori fase”, come un seme che non può più restare sotto la terra.
Questo avviene perché Imbolc è il momento in cui, sotto la superficie, una nuova vita ha già iniziato a muoversi.
È il tempo in cui puoi:
riconoscere cosa stai ancora trattenendo per amore o fedeltà;
sciogliere ruoli, promesse silenziose, vecchie identificazioni;
preparare il terreno per ciò che chiede di nascere nel nuovo ciclo.
In due giorni dal vivo, o attraverso un percorso digitale completo, puoi alleggerirti, rimettere ordine e creare lo spazio perché qualcosa di autentico possa finalmente emergere.
A IMBOLC PREPARI IL TERRENO...
Dal gelo che si scioglie al calore che permette di emergere.
In questo seminario (dal vivo o in digitale), attraversi una trasformazione profonda.
Lo fai seguendo 3 passaggi naturali, come fa la terra sotto la neve:
1. Riconosci ciò che trattieni
Prima che qualcosa possa nascere, serve vedere cosa sta ancora occupando spazio.
Vai a incontrare:
ruoli che hai assunto per amore, ma che ora ti stringono;
promesse silenziose fatte alla tua famiglia o al tuo sistema;
parti di te che restano in attesa, congelate.
Non lo fai con analisi mentali, ma attraverso:
costellazioni familiari e del benessere;
pratiche guidate;
ascolto del corpo e del ritmo interno.
Perché ciò che resta trattenuto impedisce al seme di respirare.
2. Sciogli e restituisci
A Imbolc il gelo si scioglie. Ed è il momento in cui ciò che non è tuo può tornare al suo posto.
Attraverso riti simbolici e costellazioni:
restituisci destini, pesi e aspettative che non ti appartengono;
lasci andare ruoli che ti hanno protetto, ma ora bloccano;
rimetti ordine, senza rottura e senza sentirti in colpa.
Un gesto semplice e potente in cui ognuno riprende il proprio posto. E tu torni nel tuo.
3. Prepari ciò che vuole nascere
Quando lo spazio si libera, il nucleo emerge.
In questo passaggio:
senti con più chiarezza chi sei ora;
riconosci quali qualità chiedono di essere nutrite;
prepari il terreno per il nuovo ciclo, senza forzarlo.
Non è ancora il tempo dell’esposizione. È il tempo del calore giusto, della cura, della scelta consapevole.
Il seme è pronto.
La luce è già in movimento.
Imbolc non è un evento da ascoltare
È un’esperienza da vivere e attraversare...
Qui prepari il terreno perché qualcosa di vero possa nascere. Sperimenti strumenti semplici e molto efficaci, come:
Costellazioni Familiari
Per riconoscere quali pesi ti stai ancora trascinando per amore, anche se non serve più.
Qui vedi:
dove sei rimasto/a fedele oltre il necessario;
quali ruoli hanno protetto, ma ora trattengono;
cosa è pronto per essere lasciato al suo posto.
Un passaggio fondamentale per ricevere forza dagli antenati senza restare legato/a a loro.
CostellAzioni del BenEssere
Un’evoluzione delle costellazioni che sposta lo sguardo dal nodo alla risorsa.
Qui, oltre alla ferita, guardiamo anche la forza che c’è sotto per tirar fuori:
i tuoi talenti autentici (la tua essenza);
il corpo come bussola;
la qualità dell’essere che chiede spazio.
Perché non tutto va guarito:
alcune parti di te vogliono solo essere riconosciute e nutrite.
Riti e gesti simbolici
Piccoli atti concreti, essenziali, profondi, che:
segnano la fine di ciò che ha fatto il suo ciclo;
preparano l’inizio di ciò che sta maturando;
aiutano il corpo a fidarsi del cambiamento.
Perché quando il corpo partecipa, la mente smette di opporsi.
Pratiche corporee e meditazioni guidate
Per tornare a sentire:dove trattieni ancora;
dove il calore sta già arrivando;
come accompagnare il passaggio senza forzarlo.
Respiro, presenza, ascolto per accompagnare la tua rinascita.
E puoi vivere questa esperienza nella versione che preferisci:
IN DIGITALE
Per chi vuole vivere Imbolc da casa, con i propri tempi
(o perché impossibilitato a venire questa volta in Toscana)
Per chi sente il passaggio, ma non può essere fisicamente presente.
La versione digitale di IMBOLC – Sii il Seme che Accoglie il Calore è un percorso completo, profondo e vivo, pensato per accompagnarti nel tempo giusto per te.
Per chi:
sente che qualcosa sta maturando sotto la superficie
ha bisogno di rallentare, non di forzare
vuole attraversare il passaggio con il proprio ritmo, senza pressione
Include:
#1 - Manuale (in pdf)
Sii il Seme che Accoglie il Calore
Ispirato a Imbolc – Festa del Latte e della Purificazione
Questo manuale ti accompagna nel passaggio più delicato dell’anno: quando qualcosa dentro di te è pronto a nascere, ma ha ancora bisogno di calore, fiducia e nutrimento.
Imbolc è il tempo in cui la vita si muove sotto la superficie. La terra sembra ferma, eppure si sta preparando alla fioritura.
Un invito a lasciare andare maschere, ruoli e fedeltà che non servono più, per preparare lo spazio a ciò che vuoi far nascere nel nuovo ciclo.
#2 - Manuale (in pdf)
15 Pratiche e Rituali da Svolgere durante Imbolc
Purezza, delicatezza, meraviglia: il gesto che prepara la rinascita.
Qui passiamo alla parte “pratica”: perché alcuni passaggi non si sciolgono pensando.
Le pratiche sono ispirate ai temi di Imbolc: purificazione, desideri autentici, uscita dalla mente vittimistica, risveglio del seme interiore.
Dentro troverai:
Pratiche individuali (desideri, pensieri limitanti, candela di Brigit, ascolto del cuore, restituzioni simboliche);
un percorso per smascherare la mente vittimistica e riprenderti responsabilità e direzione;
Pratiche di gruppo (meditazione del Seme Interiore, purificazione, creatività/poesia di Brigit);
Pratiche di coppia per purificare, riequilibrare e riaccendere la scintilla (riti con acqua, candele, semina d’intento).
Qui vivi un'esperienza concreta: piccoli atti, grande movimento interiore.
#3 - Manuale (in pdf)
Risveglia l'Energia del Fanciullo ... e Torna a Stupirti!!!
Il gioco come atto sacro di rinascita.
Dedicato a chi sente di essere diventato “troppo adulto”: sempre forte, sempre lucido, sempre responsabile… ma con il cuore un po’ spento.
Questo manuale ti accompagna a ricontattare il tuo bambino interiore per recuperare innocenza, vitalità, creatività e meraviglia.
Attraverso pratiche semplici e profonde, imparerai a:
ascoltare il tuo bambino interiore e riconoscere cosa ti sta chiedendo davvero;
sciogliere la rigidità adulta (controllo, doveri, “devo farcela”) e ritrovare respiro;
riaccendere lo stupore e la fiducia nella vita, anche dopo delusioni e stanchezza;
trasformare la ferita in potenziale: talento, desiderio, autenticità;
fare spazio a una nuova frase interiore: “posso vivere, non solo sopravvivere.”
#4 - Videocorso
Luce, Speranza, Rinascita
Un viaggio per diventare co-creatore della tua vita
Questo videocorso è un passaggio chiave del percorso di Imbolc.
È pensato per accompagnarti nel momento in cui il seme, dopo il silenzio e la purificazione, inizia a sentire il calore della vita.
Qui lavoriamo sulla responsabilità creativa. Sulla scelta di uscire dalla mente vittimistica e tornare a sentire che hai il timone della tua nave.
Durante questo videocorso:
Comprendi cosa significa davvero “essere il seme che accoglie il calore” nei momenti di difficoltà e di passaggio.
Impari a riconoscere le trappole della mente che ti tengono fermo/a: il bisogno di avere ragione, il controllo, la divisione, il sacrificio mascherato da bontà.
Scopri la differenza tra:
avere ragione
ed
stare nel vero, dove l’energia torna a fluire.Riconosci quando stai agendo dal ruolo di vittima (personale o genealogica) e come questo blocca la realizzazione dei tuoi sogni.
Comprendi il legame profondo tra:
mente vittimistica
fedeltà familiari
difficoltà nel manifestare ciò che desideri davvero.
Entri nel cuore dei benefici della gratitudine e nei pericoli invisibili della recriminazione, che ti ancora al passato.
Impari come trarre forza dal tuo albero genealogico senza restare imprigionato/a negli schemi familiari.
Ti riconnetti all’energia del fanciullo interiore: innocenza, stupore, fiducia nella vita.
Entri in contatto con la visione (scientifica e simbolica) della scintilla divina che abita in te,
come potenziale creativo e cooperativo.
Questo videocorso ti riporta in uno stato interiore da cui le scelte giuste diventano evidenti.
#5 - Rito Trasformativo (in pdf)
Preparati a Brillare!
Durante i mesi di gennaio e febbraio, la luce nata al Solstizio comincia a farsi sentire con più forza.
È il tempo in cui la terra, sotto la neve, si scalda lentamente. È il tempo in cui i semi sentono che presto sarà il momento di mostrarsi.
Imbolc è l’ultimo grande passaggio di purificazione prima della primavera. È il tempo di prepararti alla tua manifestazione.
Anche in te c’è qualcosa che ha già ricevuto abbastanza calore.
Un talento.
Un desiderio.
Una verità che chiede spazio.
Questo rito ti accompagna nel lasciare andare:
la vergogna di mostrarti;
il giudizio verso te stessa/o;
la paura di brillare “troppo” o “nel modo sbagliato”.
Perché ciò che è pronto a nascere non va più trattenuto.
Questo rito serve a fare spazio, affinché la tua luce possa emergere senza sforzo.
Meditazione di Rinascita.
#6 - Meditazione (in mp3)
Dal Buio alla Luce
Questa meditazione ti accompagna in un passaggio profondo e delicato: integrare ciò che hai lasciato andare e ricevere la forza che ti sostiene ora.
Imbolc è il tempo in cui la luce non è più solo una promessa, ma una presenza silenziosa che scalda dall’interno.
In questo viaggio guidato attraverserai:
il contatto con il tuo corpo e il tuo respiro;
l’incontro con il tuo bambino interiore;
il rilascio di paure, rabbia e pesi antichi;
la riconnessione con la tua linea familiare come fonte di forza, non di carico;
la ricezione del calore, della luce e dei doni che ti permettono di andare avanti più leggero/a.
È una meditazione per ricevere. Perché ora che il seme ha accolto il calore, può smettere di difendersi e iniziare a fidarsi della vita.
DAL VIVO
Weekend evolutivo in Toscana
24/25 gennaio 2026 – max 12 9 posti
Per chi sente che è il momento di esserci con il corpo, nel cerchio, nel cuore dell’inverno.
Due giorni immersivi di CostellAzioni del BenEssere e Costellazioni Familiari,
per riconoscere ciò che è pronto a sciogliersi e preparare il terreno interiore a ciò che desidera nascere.
Durante il weekend ricevi l’intero percorso digitale di Imbolc (manuali, pratiche, meditazione e rito trasformativo) e il manuale “Sii il Seme che Accoglie il Calore” in versione stampata, come compagno concreto di integrazione.
E soprattutto, vivi la presenza viva del cerchio:
il corpo che sente,
la risonanza del gruppo,
i gesti rituali,
la voce,
il contatto.
Perché alcuni passaggi è più bello e potente attraversarli insieme nel cerchio.
In questi due giorni sperimenterai le Costellazioni Familiari e le Costellazioni del BenEssere in tutte le sue forme:
come Costellato, quando il cerchio ti sostiene nel tuo tema personale;
come Rappresentante, quando entri in risonanza con l’anima di un altro e diventi strumento del campo;
come Osservatore consapevole, quando impari a leggere la vita con uno sguardo più ampio e compassionevole.
Ogni ruolo è un dono.
Ogni gesto diventa rivelazione.
Ogni incontro accende un frammento di luce dentro di te.
Ti invito a esserci — con il corpo, con il cuore, con la tua storia.
I weekend evolutivi in Toscana sono gli unici in Italia e in Europa in cui:
Sperimenti le Costellazioni Familiari e le Costellazioni del BenEssere
IN TUTTI E 3 I RUOLI (durante i 2 giorni.)
Perché ogni ruolo apre consapevolezze diverse e completa il lavoro.
Inoltre sperimenterai...
L’energia viva del cerchio
Gesti, voce, presenza del gruppo.
Il sostegno silenzioso di chi cammina accanto a te nello stesso passaggio.
CHI CONDUCE IL WEEKEND
Lucia Berrettari
Da oltre 25 anni Lucia lavora con:
costellazioni familiari;
dinamiche genealogiche;
CostellAzioni del BenEssere, metodo originale da lei creato;
riti legati ai cicli dell’anno.
In più di 32.390 ore di pratica diretta ha accompagnato circa 3.995 persone a:
sciogliere pesi ereditati dalla propria storia familiare;
restituire ai propri antenati ciò che non appartiene alla propria anima;
ritrovare il proprio nucleo autentico, i propri talenti e la propria essenza.
La sua guida è:
materna ma ferma;
spirituale ma concreta;
profonda ma semplice.
Non consola, non promette scorciatoie.
Ti accompagna a guardare dove fa male, a restituire ciò che non è tuo e a tornare al centro della tua vita.
Dopo Imbolc, l’Accademia Matria
Il passo successivo...
Imbolc è una soglia. E per chi desidererà proseguire il cammino, esiste un percorso più ampio in 8 tappe:
Durante i due giorni e dopo aver sperimentato su di te la potenza delle costellazioni e di questi riti, potrai decidere se proseguire con l’intero percorso dell’Accademia.
Dicono di Lucia e di "Sii il Seme che Accoglie il Calore"...
“Sentivo che qualcosa doveva cambiare, ma non sapevo cosa. A Imbolc ho smesso di forzare e ho sentito il mio cuore riaprirsi.”
Elena
“Ho smesso di "tenere duro" per ogni cosa, perché Imbolc mi ha insegnato a dire sì a me, senza più forzare ne sentirmi in colpa.”
Claudio
“Non è stato un cambiamento rumoroso. È stato sottile, profondo. Come un seme sotto la terra. Oggi so cosa voglio far nascere.”
Lorena
Scegli come vuoi attraversare questa Soglia
Due strade, uno stesso passaggio:
In Digitale
Per chi vuole vivere Imbolc da casa, con i propri tempi (o perché impossibilitato a venire questa volta in Toscana)
#1 - Manuale (in pdf): Sii il Seme che Accoglie il Calore
#2 - Manuale (in pdf): 15 Pratiche e Rituali
#3 - Manuale (in pdf): Risveglia l'Energia del Fanciullo
#4 - Videocorso: Luce, Speranza, Rinascita!
#5 - Rito Trasformativo (in pdf): Preparati a Brillare!
#6 - Meditazione (in mp3): Dal Buio alla Luce
#7 - Manuale (stampato): Sii il Seme che Accoglie il Calore
#8 - Costellazioni Familiari (in tutti e 3 i ruoli)
#9 - Costellazioni del BenEssere (in tutti e 3 i ruoli)
#10 - L'Energia Viva e il Supporto del Cerchio
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29
Dal vivo
Weekend evolutivo in Toscana
24/25 gennaio 2026 – max 12 9 posti
#1 - Manuale (in pdf): Sii il Seme che Accoglie il Calore
#2 - Manuale (in pdf): 15 Pratiche e Rituali
#3 - Manuale (in pdf): Risveglia l'Energia del Fanciullo
#4 - Videocorso: Luce, Speranza, Rinascita!
#5 - Rito Trasformativo (in pdf): Preparati a Brillare!
#6 - Meditazione (in mp3): Dal Buio alla Luce
#7 - Manuale (stampato): Sii il Seme che Accoglie il Calore
#8 - Costellazioni Familiari (in tutti e 3 i ruoli)
#9 - Costellazioni del BenEssere (in tutti e 3 i ruoli)
#10 - L'Energia Viva e il Supporto del Cerchio
€
300
Per partecipare al weekend dal vivo è necessario prenotare una breve chiamata conoscitiva con Lucia.
Perché il lavoro è intenso e il gruppo deve essere omogeneo, pronto e in risonanza con questo passaggio. Solo dopo la call, se è il momento giusto, potrai accedere ai 12 9 posti disponibili.
Perché è richiesta una call conoscitiva per poter partecipare dal vivo?
Il lavoro che faremo è profondo. Per questo Lucia incontra ogni persona prima dell’iscrizione al weekend.
Perché serve creare un gruppo omogeneo, presente, capace di sostenere e sostenersi.
E la chiamata serve proprio a capire se è il tuo momento e se questo il cerchio è giusto per te.
© 2025 - CostellAzioni del BenEssere di Lucia Berrettari | P.IVA 05616460480